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第二個層面是『自我』(人性)理智的折衝與制衡，合於情理法
『自我』是帶有人性的溫度與理智，屬於人性心理上的層次，可與第一個本我相互制衡，如果我們只有本我的獸性本能，那我們就跟動物野獸沒什麼兩樣，餓了就吃、睏了就睡，問題是這個東西不是你的，可以吃嗎？在肉弱強食的動物界不會去分別，看到獵物就搶食，這個是獸性的本我。
但我們跟動物不一樣的地方是人有人性，每個人都含有兩個 我，一個『本我』是身體的生理需求，也有『自我』是有人性的理智，第二個『自我』會分析或判別，我餓了這個東西能不能吃？如果是我的當然可以吃，如果這個東西是人家在賣的，那就要拿錢去買，經過理性分析與思考判斷來決定行為，不會像動物一樣看到東西就去吃，『自我』的理性會阻擋防禦身體的生理需求衝動，與現實世界做平衡跟折衝。
肚子餓想吃東西，這東西能不能吃，是不是我的東西，如果是別人的，那要怎麼樣才可以合情合理合法得到？不能傷害別人來滿足我的生理需求。如果我睏了想睡，在車站或在路邊能睡嗎？如果動物躲在旁邊就睡了，但人不一樣是有尊嚴的，自我理性會有現實考量或面子問題，所以睏了不是車站或路邊一躺就睡，我們會找一個可以睡覺的地方才去睡。不能說想睡就睡，想吃就吃，那跟動物野獸沒什麼兩樣。所以我們會有『本我』跟『自我』來做平衡考量，做出合於情理法的行為。
[短片] 03從精神分析學來看我是谁
https://youtu.be/FFYi9UweiNs
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